Provocar vômito, ou emesis, às vezes parece necessário, especialmente quando a pessoa sente um desconforto intenso após ingerir algo estranho.
O jeito mais seguro de induzir o vômito é estimulando a parte de trás da garganta com o dedo, mas só quando um profissional de saúde recomendar. Essa técnica ativa o reflexo natural do corpo, expulsando o que está no estômago.
Nem sempre é uma boa ideia induzir o vômito. Em casos de intoxicação por produtos químicos ou venenos, pode ser pior ainda.
Só use esse recurso se houver orientação clara. O vômito frequente ou feito sem necessidade pode machucar o esôfago e até aumentar o risco de pneumonia.
Métodos seguros para provocar vômito
Induzir o vômito exige cuidado e, se possível, acompanhamento médico.
Alguns métodos são mais eficazes e menos agressivos para o esôfago ou garganta. Saber as técnicas certas evita problemas maiores.
Estimulação manual da garganta
O jeito mais comum (e seguro, na maioria dos casos) é estimular o reflexo nauseoso manualmente.
Coloque o dedo indicador ou médio na parte de trás da língua, perto da garganta. Esse ponto é sensível e costuma disparar o famoso reflexo de gag, que faz a pessoa querer vomitar.
Tente ser delicado para não machucar a garganta. Às vezes, é preciso repetir o movimento algumas vezes até o vômito acontecer.
Depois de vomitar, vale a pena beber um copo de água para ajudar a limpar o ácido que ficou na garganta.
Utilização de solução de sódio
A solução de sódio também pode induzir vômito, mas é menos comum hoje em dia.
Ela irrita o estômago e força o conteúdo a sair. Só que, sinceramente, não é nada recomendável sem supervisão médica.
O excesso de sódio pode causar hipernatremia, que é perigosa e pode dar confusão mental, fraqueza e sede absurda.
Evite esse método em crianças, idosos, ou quem já tem problemas cardíacos ou renais. Se for usar (o que não aconselho), siga a dosagem exata e fique de olho nos sintomas.
Uso do xarope de ipecacuana
O xarope de ipecacuana já foi muito usado para induzir vômito em casos de intoxicação leve, mas só deve ser tomado se um profissional indicar.
Ele age no centro do vômito no cérebro e também no estômago, causando náuseas e colocando pra fora o que não devia estar lá.
Apesar de funcionar, pode irritar o esôfago e causar efeitos colaterais tipo diarreia ou fraqueza. Nunca use se a pessoa ingeriu substâncias corrosivas ou produtos químicos.
Estimulação por movimentos e estímulos sensoriais
Tem gente que consegue induzir o vômito só com movimentos rápidos, tipo girar o corpo ou correr em círculos.
Esses movimentos deixam o cérebro meio confuso, facilitando o reflexo de náusea. Cheiros fortes, imagens ou até sons de vômito também podem ajudar (não é agradável, mas acontece).
Esses métodos dependem muito de cada pessoa. Não funcionam pra todo mundo.
Riscos, precauções e quando evitar provocar vômito
Provocar vômito, se feito errado ou na hora errada, pode fazer um estrago sério.
É importante entender os riscos para o esôfago, a boca e até para os pulmões. E, claro, saber quando é hora de procurar ajuda médica.
Consequências para o esôfago e saúde bucal
Vômito repetido machuca o esôfago. O ácido do estômago pode inflamar e até causar úlceras.
Os dentes também sofrem, porque o ácido desgasta o esmalte e facilita cáries. Feridas na garganta e inflamações são comuns.
Quem provoca vômito com frequência, como em casos de bulimia, pode ter problemas sérios na boca e esôfago.
Pra tentar evitar esses efeitos, só provoque vômito se for mesmo necessário. Depois, enxágue bem a boca com água.
Risco de aspiração pulmonar
Existe o risco de aspiração pulmonar, que é quando parte do vômito vai parar nos pulmões.
Isso pode causar uma pneumonia por aspiração, que dificulta a respiração e é perigosa.
É ainda pior se a pessoa estiver inconsciente, com dificuldade de engolir ou vomitar deitada. Por isso, fique sentado ou semi-sentado durante e depois do vômito.
Evite provocar vômito se houver suspeita de intoxicação por substâncias químicas ou tóxicas. O risco de complicação é alto.
Indicações médicas e situações de emergência
Só provoque vômito se um médico mandar ou se for uma emergência muito específica.
Em casos de intoxicação alimentar leve, até pode ajudar a tirar algo estragado do estômago. Agora, se a pessoa ingeriu ácidos, álcalis, solventes ou produtos químicos, não provoque vômito de jeito nenhum.
Gestantes, crianças pequenas e quem tem problemas cardíacos, então, nem pensar sem orientação médica.
Quando em dúvida, procure atendimento rápido. Se houver dor forte ou dificuldade de respirar, não espere.
Relação com transtornos alimentares
Provocar vômito frequentemente pode estar ligado a transtornos alimentares como bulimia nervosa.
Nessas situações, a pessoa acaba usando o vômito como uma tentativa de controlar o peso depois de comer demais.
Esse tipo de comportamento traz danos físicos e emocionais.
Além dos problemas no esôfago e nos dentes, o ciclo repetido de vômitos pode causar desidratação, desequilíbrios eletrolíticos e até uma sensação constante de fraqueza.
É difícil lidar com isso sozinho, então o tratamento costuma envolver médicos e psicólogos.
Só assim dá pra tentar evitar consequências mais sérias e, quem sabe, reconstruir uma relação mais tranquila com a comida e a própria imagem.
